Akrobatik Workshop

Körperbewusstsein

Die Fähigkeit unseren Körper wahrzunehmen fördert unsere Gesundheit auf körperlicher, psychischer, seelischer Ebene und führt uns so zu einem ausgewogeneren Leben.

Im Alltag sind wir oft angespannt und haben wenig Zeit uns unserer Selbst, unseren Emotionen und Gefühlen bewusst zu werden. Häufig ist unser Körper verspannt und wir verfangen uns in problematischen Gedanken. Körper und Geist sind untrennbar mit einander verwoben.

Du fragst dich, was das mit Akrobatik zu tun hat?

Akrobatik kann zu einer gesunden Körperwahrnehmung führen. In Verbindung von An- und Entspannung lernen wir viele Bereiche unseres Körpers bewusst wahrzunehmen.

Durch das spielerische Erlernen von Gleichgewicht, Körpergefühl, Körperspannung und gegenseitigem Vertrauen ist die Partner-Akrobatik eine unvergleichlich vielfältige Möglichkeit bei uns selbst anzukommen.

Der Weg zu einer bewussten Körperwahrnehmung führt zur Erhörung der Lebensqualität.

Was erwartet Dich

Partner-Akrobatik, Atemübungen, Körperbewusstsein, Dehnung und Flexibilität, zu sich finden und spielerischer Kontakt mit anderen.

Bei Interesse meldet euch gerne über das Kontakt Formular.